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記事一覧

生理中のダイエット

こんにちは。ダイエモンです。人によっては月に一度のつらい生理期間中。重い人は本当に辛いですよね・・・・・・。今日は、心も体も過敏になりがちな生理中のダイエットについてのお話です。長らく(笑)生きていると、生理が近づくにつれて・・・「あら?なんか太った?いや、むくんだ?そうか、そろそろか・・・」と、鏡を見て感じることってありませんか?生理が近づいてくると、むくみやすくなりますよね。あと、お腹がはった...

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検証!補整下着の威力

こんばんは。ダイエモンです!1年ちょっと前から続けている、夜寝るときの補整下着生活。最初はちょっとばかり違和感もあったし、慣れないところもあったのですが、ルーチンとして組み込むと、違和感もだんだん減っていって、今では夜になったら下着をはきかえないと逆に違和感が出てくるくらいになりました(笑)(補整下着についての過去記事は、こちらからご覧ください。)今日は、その補整下着の効果をご紹介したいと思います...

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ダイエットもテクノロジーの時代:AIのチカラをつかったダイエットメニュー

こんにちは。ダイエモンです。世の中、AIだのRPAだの、おばさんの私には理解できないレベルでテクノロジーが進んでいるようです(笑)人工知能があれば、カンタンなたいていの知的活動は人間が行うよりもハイスピードで片づけてくれるらしく、「いつかあなたの仕事も奪われるかも・・?」なんてギョっとするネット広告もよく見ますよね。果たして本当にそんな時代がくるのか、半信半疑なところではありますが、人口知能があら...

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朝に飲むいっぱいの白湯

おはようございます。ダイエモンです。6月になりましたね。5月は10連休もあって爽やかな日々が続きました。ただ、今はフツーに会社員をしている私は(おそらく多くの方も共感してくださるかと思うのですが)、10連休の余波もあり、仕事が立て込んできていて、5月はけっこう忙しい月でもありました。残業も多くて、帰りが遅くなると、朝もなんだか疲れがとれなくて眠くて、満足に朝ごはんも食べる暇もなく出勤し・・・・。ま...

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漢方とダイエットのふかい関係

こんにちは。ダイエモンです。手軽に、体の中からダイエット・・・。というとやはりサプリメント!という発想になりますよね。もしくは健康食品とかですかね。今日は、サプリメントよりもさらに奥深く、歴史が深く、さらに最近再注目を浴びている漢方薬とダイエットの効果についての深い関係についてのお話です。日本では昔々の江戸時代に、西洋医学が本格的に広まる前までは、薬といえば漢方薬でした。漢方薬はみなさんご存知の通...

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プロフィール

ダイエモン

Author:ダイエモン
主婦ダイエッターのダイエモンです。
20代後半から体の急激な衰えと体重増をきっかけに、ありとあらゆるダイエットを試してきた、自称・ダイエッターです。

流行りのダイエット、売れていると言われているダイエット商材は一通り調べてきました!
そんなダイエッターの経験やダイエット、特に食事制限についてのウソ・ホントをゆる~く綴っていきたいと思います。

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